Die Sonne – ihre Strahlen sind die Grundlage allen Lebens und gleichzeitig
können sie uns töten.

Alle fünf Sonnenstrahlungsarten wie UV A, B, C, das sichtbare Licht und das Infrarotlicht haben Auswirkungen auf unseren Körper. Je nach Strahlungsart und Intensität wirken sie positiv oder negativ. Es gilt, die negativen Auswirkungen wie z.B. Hautkrebs, Lichtüberempfindlichkeit und  Depressionen zu vermeiden und die positiven wie starke Knochen, gesunde Haut, gute Laune und einen ausgewogenen Hormonhaushalt zu fördern. Da es nicht sinnvoll ist, die Sonne völlig zu meiden, sondern Sie bewusst zu genießen, wollen wir uns die einzelnen Sonnenstrahlen, deren Wirkungsweisen und Schutzmöglichkeiten genauer betrachten.

Erfahren Sie, worauf es bei der Sonnenpflege für ein angenehmes und auch längeres Sonnenbaden ankommt.